Таблетки-пробиотики blis k12 для горла и от запаха из полости рта

BLIS K12 и другие пробиотики от дурного запаха изо рта

Частое применение дезинфицирующих средств, предназначенных для ухода за полостью рта и зубами, неизменно приводит к уничтожению не только гнилостных микроорганизмов, но также полезных для метаболизма клеток бактерий.

Употребление пробиотиков с BLIS K12 устраняет дурные запахи, поскольку нормализует здоровую микрофлору слизистых, выстилающих полость рта, носа, глотки, препятствует образованию воспалительных процессов. Как правильно использовать их по назначению? Отвечаем.

Что такое пробиотики

Известно, что причинами отвратительных запахов могут служить множественные патологии ЖКТ, болезни печени, легких, дисбаланс гормональной системы. А также воспалительные процессы в ротовой полости, гортани и органов слуха. Для лечения обычно назначаются различные антибиотики, другие антисептические препараты от запаха изо рта.

Между тем, наряду с болезнетворными микроорганизмами, лекарства уничтожают полезные, крайне необходимые бактерии.

Для восстановления здоровой микрофлоры как раз и применяются пробиотики – живые штаммы бактерий.

Какую пользу они приносят людям:

  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • активизируют иммунную защиту;
  • способствуют регенерации поврежденных инфекциями тканей слизистых;
  • нормализуют метаболизм клеток;
  • восстанавливают необходимый баланс полезных микроорганизмов и жидкости;
  • препятствуют перерождению клеток в злокачественные образования;
  • предотвращают аллергическую реактивность;
  • избавляют от токсинов, продуцируемых болезнетворными микроорганизмами, которые провоцируют дурные запахи.

Пробиотики для полости рта и горла с BLIS K12 и другие не вызывают привыкания, и в рекомендуемых нормах не причиняют вред организму, поэтому употребление их допустимо даже лицам с ослабленным иммунитетом.

Как появился пробиотик BLIS K12

Более 30 лет подряд профессором Джоном Таггом (Новая Зеландия) проводилась проверка изобретения формулы препарата Штамм BLIS K12, способного уничтожать гнилостные бактерии, бесконтрольно размножающиеся в полости носоглотки.

Исследования закончились полным успехом: множество препаратов, созданных на основе BLIS K12, позволяют не только избавиться от неприятного запаха, но и предотвратить развитие заболеваний верхних дыхательных путей за счет прекращения жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Механизм действия живых полезных штаммов заключается в следующем: после приема препаратов в организме естественным образом вырабатываются две уникальные противомикробные формы белков: саливарицины A и B стрептококка Саливариуса.

Они продуцируют защитные ферменты, способствующие уничтожению бактерий, провоцирующих образование зубного камня, а также кариеса. Конкурируют с патогенными микроорганизмами, максимально уменьшая их количество. Лантибиотики образуют бактериоцины, защищающие организм от болезнетворных бактерий.

Применение пробиотиков способствует прекращению выделения отвратительных ароматов при выдохе, а также снижению химиотерапевтической лекарственной нагрузки при лечении и профилактике ангины, синуситов, аденоидов и других воспалительных процессов носоглотки и дыхательных путей.

Эффективность пробиотика

С учетом многочисленных микробиологических проверок медиками выявлена целесообразность применения в следующих ситуациях:

  • для профилактики и устранения дисбиоза в органах носоглотки и полости рта для людей, которым проводилась антимикробная терапия при гнойных ангинах, аденоидах, ринитах, отитах;
  • с целью профилактики обострений хронических заболеваний;
  • для обеспечения свежести дыхания;
  • с целью предотвращения стоматологических болезней;
  • для защиты зубной эмали от повреждения.

Снижение численности болезнетворной флоры позволяет не допустить развития воспалительных процессов в органах дыхания и ЖКТ по нисходящей линии, поэтому пробиотики признаны очень эффективным средством для профилактики множества различных патологий внутренних органов человека.

Безопасность пробиотиков

Безвредность употребления пробиотиков при правильном применении обусловлена следующими факторами:

  1. Отсутствие привыкания человека к ингредиентам.
  2. Исключаются перекрестная гиперреактивность и сверхчувствительность.
  3. Не выявлена резистентность к болезнетворным микробам.
  4. Препараты не токсичны.
  5. Побочные явления при употреблении БАДов проявляются очень редко, поскольку они не являются лекарствами. В некоторых случаях индивидуальной непереносимости добавленных к штамму ингредиентов возникает сыпь.

В отличие от множества химических синтезированных лекарственных противомикробных средств, BLIS K12 не влияет отрицательно на состав крови, поэтому не допускает патологического перерождения клеток организма.

Таблетки от запаха изо рта с BLIS K12

Самым эффективным российским препаратом с комплексом пробиотиков Streptococcus является Лородент. В составе жевательных таблеток для детей и взрослых штаммы BLIS K12, а также 5 видов лактобактерий, природные сахариды, а также вкусовые добавки натурального происхождения.

Показания к применению:

  • восстановление баланса полезных бактерий;
  • предотвращение зловонных ароматов;
  • обеззараживание слизистых ротовой полости и носоглотки.

Другие популярные в мире таблетки, содержащие BLIS K12:

  • Био блисс (Израиль);
  • OralBiotic (Now Foods);
  • PRO-Dental (Hyperbiotics);
  • Бакто Блисс (Украина);
  • Life Extension;
  • Ухо горло нос (Nature’s Plus);
  • NatureWise;
  • BioGaia;
  • Dental Care.

Перечисленные таблетки отличаются приятными вкусовыми качествами, активизируют возрождение полезных стрептококков. За счет уникального состава BLIS K12 повышают иммунитет, обеспечивают свежесть дыхания.

Другие пробиотики от галитоза

Если причины неприятного дыхания связаны с болезнями ЖКТ, медики рекомендуют употреблять препараты, нормализующие микрофлору желудка, кишечника. С этой целью назначаются следующие капсулы, таблетки, содержащие лактобактерии, пропионовокислые бактерии, природные витамины, минералы:

  • Ацидофилус;
  • Санта Русь Б;
  • Унибактер;
  • Комплекс Про;
  • Ветом;
  • Изи Клинз;
  • Зеленая пища;
  • Бифидорм;
  • Линекс.

Все эти пищевые комплексы с живыми микроорганизмами способствуют улучшению усвоения продуктов, создают неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов.

Биодобавки выпускаются не только в жевательных таблетках, но и порошках, капсулах, жидких растворах. Для улучшения дыхания годятся любые формы пробиотиков.

Виды пробиотиков

Полезные биодобавки могут содержать штаммы стрептобактерий, бифидобактерий, лактобацилл, а также грибки дрожжевые. В зависимости от состава различают следующие виды:

  1. Монокомпонентные. С одной живой формой микроорганизмов.
  2. Двухкомпонентные и более (комбинированные). С несколькими типами штаммов.
  3. Сорбированные. Присоединенные к препаратам активированного угля.
Читать еще:  Лечение пародонтоза антибиотиками: метронидазол, линкомицин и другие препараты

Все они способствуют исключению образования и выделения неприятного пахнущего воздуха при выдохе, избавляют от дисбактериоза, а также других заболеваний. Однако в многокомпонентных препаратах содержатся разные виды штаммов, улучшающих действие друг друга, поэтому они более полезны при токсических отравлениях, а также после длительного приема антибиотиков.

Преимущества и недостатки

Если в целом рассматривать проблему зловонного дыхания, то в применении пробиотиков имеются существенные преимущества.

BLIS K12 (БЛИС К12) — эффективное средство от запаха изо рта

Биотехнологической компанией Blis Technologies Limited разработан первый в мире пробиотик для полости рта и горла BLIS K12 (БЛИС К12). Это не только эффективное средство от запаха изо рта — препарат успешно борется с инфекциями верхних дыхательных путей, инфекциями носоглотки, ушными инфекциями и кариесом.

BLIS K12 (БЛИС К12) является штаммом Salivarious Strepctococcus и применяется для того, чтобы контролировать рост нежелательных бактерий в полости рта.

Штамм S. Salivarius выделяет антимикробные молекулы для поддержания здоровья дыхательных путей. Он также в состоянии уменьшить количество носоглоточной стрептококковой инфекции.

Бактерии BLIS K12 способствуют профилактике инфекций верхних дыхательных путей, бактериальной боли в горле, болезни зубов и десен и являются эффективным средством от хронического неприятного запаха изо рта (галитоза).

Многие заболевания могут быть связаны с нарушением баланса оральной микробиоты.

Замена бактерий, причастных к галитозу (запаху изо рта) штаммом Salivarious Strepctococcus из BLIS K12 (БЛИС К12) может служить эффективной стратегией для уменьшения выраженности галитоза.

Исследования показывают что BLIS K12 (БЛИС К12) — эффективное средство от запаха изо рта.

Мои знакомые, которые используют этот препарат, также дают о нем положительные отзывы. Таблетки имеют приятный молочно — ванильный вкус и эффективно и надолго устраняют неприятный запах изо рта.

Препарат прекрасно подойдет тем, кто голодает в целях оздоровления, т.к. в период длительного отсутствия пищи дыхание бывает не свежим.

Раньше для того, чтобы избавиться от неприятного запаха во время голоданий, я, например, использовал гвоздику, рассасывая во рту небольшой фрагмент этой пряности, что не добавляло положительных вкусовых впечатлений. Теперь же проблема запаха может быть решена просто, надежно и вкусно.

Кроме борьбы с неприятным запахом изо рта, исследованиями было установлено, что ежедневное использование BLIS K12 (БЛИС К12) было связано с сокращением заболеваемостью трахеитом, ринитом, вирусным фарингитом, гриппом, ларингитом, острым средним отитом, энтеритом и даже кариесом!

BLIS K12 (БЛИС К12) признан безопасным и одобрен для использования в качестве пищевой добавки.

Основываясь на ранее опубликованных данных и длительных наблюдениях за использованием BLIS K12 (БЛИС К12) людьми, исследования делают вывод о безопасности препарата для употребления человеком.

link.springer.com/article/10.1007%2Fs12602-010-9045-4
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21722694
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1449041/

Приобрести эффективное средство от запаха изо рта BLIS K12 (БЛИС К12) можно по приведенной ниже ссылке.

Подробная инструкция как заказать препараты по интернету и получить заказ ЗДЕСЬ .

Таблетки-пробиотики blis k12 для горла и от запаха из полости рта

Streptococcus Salivarius K12 изначально выбран на основе широкой ингибирующей активностью в отношении ангины, но впоследствии было показано, что так же помогает подавить или ограничить рост нежелательных бактерий, приводящих к развитию болезней уха, горла, носа, десен, зубов, а также неприятного запаха изо рта.
Бактерии эти содержатся в слюне здорового человека и принимая их дополнительно, мы укрепляем их позиции. Мы подселяем некоторое количество этих бактерий на свою слизистую, они там приживаются и в дальнейшем защищают нас от инфекционных заболеваний.
Пила два пробиотика с Blis K12 о них и расскажу

• Способствует здоровым бактериям полости рта
• BLIS K12
• Поддержка здоровья рта и горла
• Уменьшает неприятный запах изо рта
• Гарантия качества GMP
• Биологически активная добавка

Приходит в стеклянной баночке из затемненного стекла, В наличии 60 маленьких таблеточек для рассасывания . Рекомендуется рассасывать от 2 до 4 таблеток в день.
Цена на данный момент получается 793 руб. В каждой таблетке 10 мг BLIS K12 Streptococcus salivarius. Аллергию не вызвал, уверенна ,что препарат рабочий , марка Now одна из моих люимых на Iherb .Я покупала его пару раз,пока не вспомнила, про другую добавку которую брала уже пар лет назад, изначально она кажется дороже , но мне она понравилась больше (подробности ниже)

Пластиковая баночка (значит шиппинг вес меньше). Приходит с защитной мембраной, таблетки по размеру больше , чем Oral Biotic от Now , с приятным ягодным вкусом . Как видно на фото таблетка больше, что на мой взгляд удобнее , так как надо рассасывать ее. Я рассасываю 1 таблетку вечером после чистки зубов , после этого минут 30 не есть и не пить.

Цена на данный момент 1447 рублей , но по-мимо того что здесь S. salivarius K12 в два раза больше , и плюсом идет источник «дружественных» бактерий Lactobacillus acidophilus для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, Цинк для поддержки нашего иммунитета ,
А так же КСИЛИТ(я без него последнее время никуда) улучшает абсорбцию кальция из пищеварительной системы (укрепляет зубную эмаль), увеличивает количество и уменьшает кислотность выделяемой слюны (защищает зубную эмаль), помогает уничтожать не только болезнетворные бактерии в ротовой полости, но и грибки (которые вызывают молочницу во рту).

Читать еще:  Черные губы, точки: появилось темное пятно, фото, что это значит (причины)

Конечно есть люди которые предпочитают моно препараты для них лучше подойдет Oral Biotic,

но я буду брать Nature’s Plus, хватает на два месяца
и заметила , что в последнее время практически отсутствует налет на языке. И реже надо чистить уши ( Извините за подробности)

Другое для полости рта

Xlear, Spry, ополаскиватель для полости рта, любителям ядреной мяты

Позитива и приятного запаха изо рта !

Эффективные пробиотики Blis K12 для здорового горла

Одна из самых интересных новостей в мире фармацевтики, про которую я хотела рассказать, это появление нового эффективного пробиотика Blis K12. Он используется при болезнях горла, десен и верхних дыхательных путей. Это первый пробиотик, который работает в полости рта!

На самом деле, штамм пробиотических бактерий вида Streptoccocus Salivarius появился 4 года назад, но только в августе 2015 года по нему опубликовали результаты клинических испытаний и новый пробиотик BLIS K 12 получил одобрение Министерства Здравоохранения Канады и разрешен к продаже в этой стране.

Пробиотики разные нужны

Про пробиотики я пишу маловато, конечно же нужно писать чаще и больше, поскольку по последним данным, именно пробиотики способны восстанавливать и поддерживать иммунитет человека без других лекарств.

При этом направление пробиотиков потепенно сменяется, появляются симбиотики, комбинированные препараты и новые штаммы пробиотических культур, которые действуют уже более целенаправленно и точечно.

Я перечислю только новинки, на самом деле штаммов больше:

  • Лактобактерии L. reuteri RC-14 подавляют рост грибков Candida, возбудителя молочницы. Их используют как пробиотик против рецидивов молочницы, который употребляется внутрь в виде таблетки, а не в форме свечей.
  • Лактобактерии L. delbrueckii Rosell-187 это новый пробиотик против изжоги, который выпускают в виде быстрорастворимого во рту порошка.
  • Лактобактерии Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) известны как ″пробиотики путешественника″, поскольку этот штамм предотвращает диарею во время путешествий и поездок, а также укрепляет иммунитет у детей и взрослых.
  • Lactobacillus plantarum LP299v используются для лечения симптомов IBS (синдром раздраженного кишечника), одной из самых популярных болезней (симптомов) стрессовых реакций организма, появляющихся у женщин после 30.

Как появился новый пробиотик BLIS K12

Один из самых известных пробиотиков для здоровья полости рта, а также для лечения болезней горла и верхних дыхательных путей, был разработан учеными из Университета Отаго в Новой Зеландии.

Это первый пробиотик, который действует в полости рта и выделяет мощные антимикробные молекулы, противодействуя патогенному стрептококку.

Штамм K12 был первоначально выделен изо рта здорового ребенка, который в течение нескольких лет был абсолютно здоров и ни разу не заболел ангиной.

Ученые обнаружили, что этот конкретный штамм K12 вида Streptoccocus Salivarius, выделяет мощные антимикробные молекулы, называемые BLIS (сокращенно): бактериоцино-подобные ингибиторные субстанции. Именно они способны уничтожать вредные бактерии, вызывающие ангину, боль в горле и другие инфекции верхних дыхательных путей.

Streptoccocus Salivarius это наиболее многочисленный вид полезных бактерий, обнаруженных в полости рта здоровых людей. Но только малое количество людей может продуцировать особый вид S. Salivarius с BLIS K12-активностью.

Большинство пробиотических бактерий в области рта просто конкурируют с другими микроорганизмами ″за пространство и пищу″, поддерживая здоровый баланс бактерий.

BLIS K12 работает по-другому, он ингибирует своих конкурентов! При попадании в рот и колонизации он сначала вытесняет патогенные бактерии по-хорошему, а потом наносит окончательный мощный удар, выделяя 2 антимикробных белка Salivaricins A и B.

Многие потенциальные патогены чувствительны к этому белку, в том числе бактерии, вызывающие ангины, неприятный запах, инфекции уха и верхних дыхательных путей.

В дополнение к своей способности ингибировать патогенные микроорганизмы, BLIS K12 взаимодействует с определенными клетками во рту и стимулирует их, чтобы повысить иммунную защиту наших систем.

Вот тут на картинке показано, как действует BLIS K12 в момент своей высокой активности — при подавлении бактерий, вызывающих острый фарингит, по сравнению с нормальной активностью:

Клинические испытания BLIS K12

Не так давно завершились последние клинические исследования в Италии штамма BLIS K12. Результаты, опубликованные в Международном журнале Терапии Медицины, показали что пробиотик снижает повторные детские заболевания инфекций уха и горла (средний отит и тонзиллит) на 60% и 90% соответственно. Второе исследование показало такое же действие и на взрослых людях.

В предыдущем исследовании часто болеющие дети принимали ежедневно пастилки, содержащие 1 биллион штамма Blis K12 в течение 3-х месяцев. Заболеваемость вирусными инфекциями ротоглотки у пролеченных детей сократилась на 80%, а стептококковые инфекции на 96%.

Еще одно исследование в Университете Тейкио (Токио) показало, что добавки с BLIS K12 эффективно подавляют рост дрожжей, вызывающих стоматит и оральный кандидоз. Полученные данные позволяют использовать его для профилактики и лечения кандидоза, вызванного приемом антибиотиков или ослаблением иммунитета во время простуды.

Испытуемые, которые страдали от неприятного запаха изо рта, после 3-х дней полоскания с хлоргексидином и затем использования только пастилок с BLIS K12, через неделю лечения показали значительное сокращение черно-пигментированных бактерий, вызывающий эту проблему (анализ слюны методом ПЦР).

Комментируя новые исследования, Генеральный директор BLIS Technologies Барри Ричардсон сказал: ″Мы увидели, как пробиотик BLIS K12, принимаемый ежедневно, очень эффективно приживается во рту и горле. Это важно, поскольку BLIS развивает сразу несколько защитных механизмов, которые позволяют защищать себя, и заодно полость рта от вредных бактерий, вызывающих тонзиллит, фарингит и другие инфекции″.

Читать еще:  Проблемы с деснами могут иметь связь с женским раком

Добавки, содержащие пробиотик BLIS K12, снижают повторение инфекций уха, горла и тонзиллита (ангины) до 90%. Уменьшают неприятный запах и помогают при стоматите.

Эффективность BLIS K12

Данные клинических испытаний пробиотика BLIS K12 показали его эффективность применения при следующих ситуациях:

  • защита всей полости рта, горла и десен от вторжения патогенных организмов
  • повышает иммунную защиту
  • уменьшает неприятный запах изо рта после рассасывания пробиотика
  • используется для повторного заселения полости рта после лечения антибиотиками
  • профилактика и лечение стоматита (кандидоза)
  • снижает заболеваемость фарингитом и тонзилиттом (ангина, вызванная патогенными бактериями вида Streptococcus genus)
  • снижает повторные бактериальные и вирусные инфекции горла и уха у детей и взрослых (фарингиты, ангины, отиты)

Безопасность пробиотика BLIS K12

Европейские ученые уже нанесли на карту геном нового пробиотического штамма, заявив о его полной безопасности применения.

Испытания показали, что пробиотик хорошо переносится и не вызывает никаких отрицательных эффектов даже при 10-кратном превышении рекомендуемой суточной нормы.

В испытаниях приняли участие 53 человека, получающих 10 биллионов единиц S. salivarius K12 в течение 28 дней. Результаты оценки полости рта и желудочно-кишечного состояния показали что пробиотик хорошо переносится даже в высоких дозировках.

Где купить пробиотики BLIS K12

Эффективность во всех испытаниях показал не просто вид бактерий S. salivarius, а отдельный выделенный штамм S. salivarius K12 (патентованное название BLIS K12).

На iHerb есть 4 добавки с этим штаммом, мне понравились такие:

  • Оралбиотик Now Foods, OralBiotic, 60 Lozenges
  • Life Extension, Флорассист, здоровье горла

Добавка для рассасывания во рту, с цинком и пробиотиками штамма Blis K12, публикую с разрешения отзыв Екатерины:

  • Для взрослых Nature’s Plus, Ухо — горло — нос
  • Для детей Nature’s Plus, Ухо — горло — нос

Я с весны принимала вот эти таблеточки. У меня вообще хронический тонзиллит, и прошлая зима была просто его апогеем. Никакие натуральные средства не помогали, аптечные лекарства, пришлось дважды пить антибиотики. Простужалась стабильно каждые 2 недели. К весне поняла, что дальше так жить нельзя, и взяла быка за рога). В том числе на ночь рассасывала вот эти таблеточки, и надо сказать, горло болеть перестало спросонья. Ну и вообще с весны я не болела).

В лабораторном тестировании пробиотиков марка Now Foods показала хорошие результаты, поэтому OralBiotic прекрасный вариант!

Во второй добавке Life Extension, кроме BLIS K12 содержится новый Bacillus coagulans GBl-30 6086. Он показал противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект. А также эффективность к вирусным респираторным заболеваниям.

Новым штаммом активно интересуется исследовательский центр Nestle, а в Америке уже продаются 15 добавок с использованием BLIS K12.

Уже пробовали новые пробиотические штаммы?

Детский пробиотик «Ухо-горло-нос»

Недавно нашла на iherb интересный препарат. Это специализированный детский пробиотик «Ухо-горло-нос». Он очень хорош для поддержки функций носоглотки и внутреннего уха.

Пробиотик для уха-горла-носа, содержит уникальный штамм бактерии Streptoccocus salivarius К12, которые способны подавить или ограничить рост нежелательных бактерий, приводящих к развитию болезней уха, горла, носа, десен, зубов.Пробиотик S. salivarius K12 убирает бактерии вызывающие ангину, тонзилит, инфекции верхних дыхательных путей и инфекции уха.

Суточная дозировка – 2 фигурки в день (в виде животных розового цвета с приятным вкусом вишни).

Пробиотики принимать минимум за 30 минут до и после еды.Открытую баночку хранить в холодильнике.

Информация с сайта simply4joy про Streptoccocus salivarius К12 гласит:

Один из самых известных пробиотиков для здоровья полости рта, а также для лечения болезней горла и верхних дыхательных путей, был разработан учеными из Университета Отаго в Новой Зеландии. Это первый пробиотик, который действует непосредственно в полости рта и выделяет мощные антимикробные молекулы, противодействуя патогенному стрептококку.

Ученые обнаружили, что этот конкретный штамм K12 вида Streptoccocus Salivarius, выделяет мощные антимикробные молекулы, называемые BLIS (сокращенно): бактериоцино-подобные ингибиторные субстанции. Именно они способны уничтожать вредные бактерии, вызывающие ангину, боль в горле и другие инфекции верхних дыхательных путей.

При попадании в рот и колонизации он сначала вытесняет патогенные бактерии по-хорошему, а потом наносит окончательный мощный удар, выделяя 2 антимикробных белка Salivaricins A и B.

Многие потенциальные патогены очень чувствительны к этому белку, в том числебактерии, вызывающие ангины, неприятный запах, инфекции уха и верхних дыхательных путей.

В дополнение к своей способности ингибировать патогенные микроорганизмы, K12взаимодействует с определенными клетками во рту и стимулирует их, чтобы повысить иммунную защиту систем.

В исследовании в Италии часто болеющие дети принимали ежедневно пастилки, содержащие 1 биллион штамма Blis K12 в течение 3-х месяцев. Заболеваемость вирусными инфекциями ротоглотки у пролеченных детей сократилась на 80%, а стептококковые инфекции на 96%.

Еще одно исследование пробиотика в Университете Тейкио (Токио) показало, что добавки с K12 эффективно подавляют рост дрожжей, вызывающих стоматит или оральный кандидоз. Полученные данные позволяют использовать его для профилактики и лечения кандидоза, вызванного примемом антибиотиков или ослаблением иммунитета во время простуды.

Также в составе Лактобактерии ацидофильные(у нас препарат ацилакт)

Вот так,довольно внушительно смотрятся витамины и пробиотики этого производителя,но они очень вкусные и ребенок с удовольствием их ест.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector